Az alábbi oldalakon az SM szempontjából hatékonyan működő étrend alapelveit és összeállítását találod, és kiderül az is, hogy egyáltalán miért fontos odafigyelni a táplálkozásunkra. Olvashatsz arról is, milyen más életmódbeli tényezőkre kell odafigyelned az egészséged megőrzése, illetve visszanyerése érdekében.
